Vincentka na hlasivky: Zázrak, nebo mýtus?

Vincentka: Přírodní minerální voda Vincentka je přírodní minerální voda s vysokým obsahem minerálů a solí, která se stáčí přímo u pramene v Luhačovicích. Díky svému unikátnímu složení se Vincentka často používá k léčbě a úlevě od různých zdravotních potíží, včetně problémů s hlasivkami. Mnoho lidí si...

Zdraví

05. 09. 2024

Zdravější a silnější s One Fitness

One Fitness: Cvičení pro každého Moderní a prostorné fitness centrum s širokou škálou aktivit pro všechny. Nabízíme: Nejmodernější kardio zónu Prostornou posilovnu Bohatý výběr skupinových lekcí (jóga, pilates, spinning, Zumba...) Zkušení trenéři, příjemné prostředí a doplňkové služby (sauna, solárium,...

Zdraví

31. 08. 2024

Myprotein Whey Protein: Tajemství Rychlejší Regenerace?

Rychlá a snadná vstřebatelnost Syrovátkový protein Myprotein je známý svou rychlou a snadnou vstřebatelností, což je klíčové pro efektivní doplnění bílkovin po tréninku. Po náročném cvičení vaše svaly touží po rychlém zdroji aminokyselin pro regeneraci a růst. A tady přichází na řadu syrovátka. Díky své...

Zdraví

27. 08. 2024

Chrom a hubnutí: Mýtus nebo pomocník?

Chrom a hubnutí: Fakta a mýty Chrom je minerál, který hraje roli v metabolismu glukózy, což je proces, kterým tělo využívá cukr z potravy jako energii. Někteří lidé věří, že chrom může podpořit hubnutí tím, že reguluje hladinu cukru v krvi a snižuje chuť k jídlu. Výzkumy o vlivu chromu na hubnutí však přinášejí...

Zdraví

24. 08. 2024

Kyselina linolová: Tajemství zdraví, o kterém jste nevěděli?

Podpora imunity Konjugovaná kyselina linolová (CLA) je skupinou mastných kyselin, která se přirozeně vyskytuje v malých množstvích v mase a mléčných výrobcích. Studie naznačují, že CLA může mít pozitivní vliv na imunitní systém. Výzkumy na zvířatech ukázaly, že CLA může posilovat imunitní funkce zvýšením aktivity...

Zdraví

21. 08. 2024

Cviky na boky a pas pro štíhlou siluetu

Proč cvičit boky a pas Silné a pružné boky a úzký pas jsou snem mnoha z nás. Nejde však jen o estetiku. Cvičení zaměřená na boky a pas přináší řadu benefitů pro naše zdraví a celkovou pohodu. Především posilují svaly, které stabilizují páteř a zlepšují držení těla. To vede k menší bolesti zad, a to i v bederní...

Zdraví

20. 08. 2024

Černé nohy: Co dělat, když vás trápí tato nemoc?

Co je to černé nohy nemoc? Termín "černé nohy nemoc" může být zavádějící, protože se nejedná o jedinou specifickou chorobu. Používá se k popisu různých stavů, které způsobují zčernání kůže na nohou. Zčernání nohou může být příznakem závažných zdravotních problémů, proto je důležité vyhledat lékařskou...

Zdraví

20. 08. 2024

Antikoncepční náplasti: diskrétní ochrana i bez denní pilulky

Co je antikoncepční náplast? Antikoncepční náplast je tenká, béžová nálepka, kterou si žena nalepí na kůži. Obsahuje hormony estrogen a progestin, které se přes kůži vstřebávají do krevního oběhu a zabíraňují otěhotnění. Náplast funguje podobně jako kombinované antikoncepční pilulky, ale nemusí se užívat...

Zdraví

19. 08. 2024

Vitamíny pro ženy po 50: Které jsou nejdůležitější?

Vápník pro kosti S přibývajícím věkem, zejména po padesátce, se potřeba některých vitamínů a minerálů u žen zvyšuje. Jedním z nejdůležitějších je vápník, klíčový prvek pro zdraví kostí. Vápník hraje zásadní roli v prevenci osteoporózy, onemocnění charakterizovaného ztrátou kostní hmoty a zvýšeným rizikem...

Zdraví

19. 08. 2024

Proteinový nápoj: Tajná zbraň na hubnutí?

Proteinové nápoje a metabolismus Proteinové nápoje se staly populárním doplňkem stravy, a to zejména mezi těmi, kdo chtějí zhubnout. Jak ale proteinové nápoje ovlivňují metabolismus a jak souvisí s hubnutím? Proteiny obecně mají vyšší tepelný efekt než sacharidy nebo tuky. To znamená, že tělo spálí více kalorií při...

Zdraví

18. 08. 2024