Puchýřky na rukou u dětí: Co je třeba vědět
Puchýřky na rukou: Co to je? Puchýřky na ručičkách u dětí, i když vypadají nepříjemně, jsou ve většině případů neškodné a samy...
Zdraví
Vodnatý žlutý průjem: Co ho způsobuje a jak ho zastavit?
Žlutý průjem: Co to znamená? Vodnatý žlutý průjem může být nepříjemným zážitkem, ale často je jen dočasným problémem s dobrým výhledem na uzdravení. Žluté zbarvení obvykle značí přítomnost žluči, což samo o sobě není důvodem k obavám. Příčin může být celá řada, od běžných virů a bakteriálních...
05. 03. 2025
Emetofobie: Když strach zvracet paralyzuje
Co to emetofobie je? Emetofobie, někdy nazývaná také „strach ze zvracení“, je specifická fobie, která se vyznačuje intenzivním a iracionálním strachem ze zvracení, pohledu na zvracení nebo zvracení jiných lidí. Pro mnoho lidí může být pouhá myšlenka na zvracení nesmírně úzkostná a vést k vyhýbavému chování. I...
05. 03. 2025
Vegetariánství: Co vám (možná) nikdo neřekl o jeho nevýhodách?
Nedostatek vitamínu B12 Jedním z témat, které se často objevují v diskusích o nevýhodách vegetariánství, je riziko nedostatku vitamínu B12. Tento vitamín je nezbytný pro zdravé fungování nervového systému, tvorbu červených krvinek a syntézu DNA. Vitamín B12 se přirozeně vyskytuje především v živočišných produktech,...
24. 11. 2024
Chytrá houba na nehty: Revoluce v péči o nohy?
Co je chytrá houba na nehty Chytrá houba na nehty je inovativní produkt určený k boji proti plísním nehtů. Funguje na principu vytváření prostředí, které je pro plísně nepříznivé, a zároveň podporuje zdravý růst nehtů. Obvykle obsahuje složky s antimykotickými vlastnostmi, jako je například tea tree olej, extrakt z...
24. 11. 2024
Shoď kila za měsíc s naší 30 denní výzvou na hubnutí!
Co je 30 denní výzva Třicetidenní výzva je program osobního rozvoje, který si klade za cíl dosáhnout v dané oblasti během jednoho měsíce. Třicetidenní výzvy na hubnutí se zaměřují na změnu životního stylu, která vede k redukci hmotnosti. Tyto programy obvykle zahrnují kombinaci úpravy stravy a cvičení. Účastníci se...
24. 11. 2024
Melounová dieta: Letní detox, nebo zbytečný risk?
Co je melounová dieta? Melounová dieta je krátkodobý dietní plán, který spočívá v konzumaci především melounu po dobu několika dní. Existuje několik variant této diety, ale většina z nich doporučuje jíst meloun jako hlavní zdroj potravy po dobu 3 až 7 dní. Meloun je bohatý na vodu a vlákninu, což může podpořit pocit...
23. 11. 2024
Stárnutí: Jak si užít podzim života naplno?
Co je stárnutí? Stárnutí je složitý biologický proces, který postihuje všechny živé organismy. Nejde jen o vrásky a šedivé vlasy, ale o komplexní změny probíhající na úrovni buněk, tkání a orgánů. S přibývajícím věkem se naše tělo stává náchylnější k poškození a opotřebení. Buňky se nedělí tak rychle a...
23. 11. 2024
Tukožroutská dieta: Hubnutí bez hladovění?
Co je to tukožroutská dieta? Tukožroutská dieta, někdy také nazývaná „fat burner diet“, je typ dietního plánu, který slibuje rychlé odbourávání tuků. Základním principem je konzumace potravin, o nichž se předpokládá, že podporují metabolismus a spalování tuků. Mezi tyto potraviny patří například chilli papričky,...
22. 11. 2024
Uklidněte svou slinivku: Průvodce stravou pro zdravější vás
Slinivka a její funkce Slinivka břišní, neboli pankreas, je nenápadný orgán schovaný hluboko v břišní dutině, přesto hraje v našem těle klíčovou roli. Nejenže produkuje hormony regulující hladinu cukru v krvi, ale také trávicí enzymy štěpící potravu v tenkém střevě. Pokud slinivka nefunguje správně, ať už kvůli...
21. 11. 2024
Elegantní fitness náramek pro moderní ženu
Co je fitness náramek? Fitness náramek, někdy nazývaný také chytrý náramek, je moderní elektronické zařízení, které v sobě spojuje funkce hodinek a sportovního trackeru. Dámský fitness náramek je speciálně navržen tak, aby splňoval požadavky a preference žen, ať už se jedná o design, funkce nebo velikost. Dámské...
21. 11. 2024