Puchýřky na rukou u dětí: Co je třeba vědět
Puchýřky na rukou: Co to je? Puchýřky na ručičkách u dětí, i když vypadají nepříjemně, jsou ve většině případů neškodné a samy...
Zdraví
Pochopte své svaly v koleni: Průvodce zdravím vašich kloubů
Základní anatomie kolenního kloubu Kolenní kloub je největší a nejsložitější kloub v lidském těle. Umožňuje ohýbání a narovnávání nohy, a také mírnou rotaci. Základními kostěnými strukturami jsou stehenní kost (femur), holenní kost (tibia) a čéška (patella). Čéška chrání přední část kloubu a usnadňuje...
06. 06. 2024
Kuskus: Zdravá pochoutka, nebo kalorická bomba?
Kuskus: nutriční profil Kuskus je lehce stravitelný a má nízký obsah tuku. Obsahuje ale sacharidy, takže je důležité kontrolovat porce. Kuskus je dobrým zdrojem rostlinné bílkoviny a obsahuje vlákninu, která je důležitá pro trávení. Najdeme v něm i minerály jako draslík, hořčík a fosfor. Kuskus neobsahuje lepek, a proto...
05. 06. 2024
100% kyselina hyaluronová: Tajemství mladistvé pleti?
Co je kyselina hyaluronová Je to látka, která se přirozeně vyskytuje v našem těle, hlavně v kůži, kloubech a očích. Funguje jako taková vnitřní houbička na vodu – dokáže vázat obrovské množství vody, až tisícinásobek své hmotnosti. Díky tomu udržuje naši pokožku hydratovanou, pružnou a mladistvou. V kloubech zase...
04. 06. 2024
Tíseň v hrudi: Co je to angina pectoris a jak ji léčit?
Co je to tina nemoc? Tinová nemoc je slangový výraz, který se používá k popsání stavu, kdy se člověk cítí unavený, vyčerpaný a bez energie po delším pobytu v uzavřeném prostoru, obvykle kanceláři. Není to oficiálně uznávaná diagnóza, ale mnoho lidí se s tímto pocitem ztotožňuje. Mezi typické příznaky patří...
04. 06. 2024