Zdraví

Šestá nemoc: Co by měli rodiče vědět?

Co je šestá nemoc? Šestá nemoc, také známá jako exanthema subitum nebo roseola infantum, je virové onemocnění, které postihuje především děti ve věku od 6 měsíců do 2 let. Původcem je lidský herpesvirus 6 (HHV-6) a méně často i HHV-7. Onemocnění se šíří kapénkami z dýchacích cest nakažené osoby, například při...

Zdraví

09. 06. 2024

Tyrozin: Tajemství energie a dobré nálady?

Význam tyrozinu pro tělo Tyrozin je neesenciální aminokyselina, což znamená, že si ji tělo dokáže za normálních okolností vyprodukovat samo. Hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Je důležitý pro tvorbu neurotransmiterů, jako je dopamin, adrenalin a noradrenalin, které ovlivňují náladu, soustředění a reakce na...

Zdraví

07. 06. 2024

Odhalte zákeřné nemoci: Poznejte jejich příznaky včas!

Horečka a zimnice Horečka a zimnice často jdou ruku v ruce. Zatímco horečka značí zvýšenou tělesnou teplotu, zimnice je vlastně obranný mechanismus těla, který se snaží tuto teplotu ještě zvýšit. Pocit chladu a třesavka, které zimnici doprovází, jsou způsobeny stahováním a uvolňováním svalů. Tímto způsobem se tělo...

Zdraví

06. 06. 2024

Pochopte své svaly v koleni: Průvodce zdravím vašich kloubů

Základní anatomie kolenního kloubu Kolenní kloub je největší a nejsložitější kloub v lidském těle. Umožňuje ohýbání a narovnávání nohy, a také mírnou rotaci. Základními kostěnými strukturami jsou stehenní kost (femur), holenní kost (tibia) a čéška (patella). Čéška chrání přední část kloubu a usnadňuje...

Zdraví

06. 06. 2024

Kuskus: Zdravá pochoutka, nebo kalorická bomba?

Kuskus: nutriční profil Kuskus je lehce stravitelný a má nízký obsah tuku. Obsahuje ale sacharidy, takže je důležité kontrolovat porce. Kuskus je dobrým zdrojem rostlinné bílkoviny a obsahuje vlákninu, která je důležitá pro trávení. Najdeme v něm i minerály jako draslík, hořčík a fosfor. Kuskus neobsahuje lepek, a proto...

Zdraví

05. 06. 2024

100% kyselina hyaluronová: Tajemství mladistvé pleti?

Co je kyselina hyaluronová Je to látka, která se přirozeně vyskytuje v našem těle, hlavně v kůži, kloubech a očích. Funguje jako taková vnitřní houbička na vodu – dokáže vázat obrovské množství vody, až tisícinásobek své hmotnosti. Díky tomu udržuje naši pokožku hydratovanou, pružnou a mladistvou. V kloubech zase...

Zdraví

04. 06. 2024

Tíseň v hrudi: Co je to angina pectoris a jak ji léčit?

Co je to tina nemoc? Tinová nemoc je slangový výraz, který se používá k popsání stavu, kdy se člověk cítí unavený, vyčerpaný a bez energie po delším pobytu v uzavřeném prostoru, obvykle kanceláři. Není to oficiálně uznávaná diagnóza, ale mnoho lidí se s tímto pocitem ztotožňuje. Mezi typické příznaky patří...

Zdraví

04. 06. 2024