Zbavte se pneumatiky na břiše: Chůze jako tajná zbraň na hubnutí

Chůze pro ploché břicho: Mýtus, nebo realita? Mnoho lidí sní o plochém břiše, ale ne každý je nadšený z myšlenky dřiny v posilovně. Mohla by být obyčejná chůze řešením? Pravda je taková, že ačkoliv chůze sama o sobě zázraky neudělá, může být důležitou součástí vašeho fitness režimu, pokud chcete zhubnout v...

Zdraví

21. 11. 2024